בנק הזמן




בנק הזמן

 



מה זאת אומרת בנק הזמן?

בנק הזמן הוא פרויקט עולמי קהילתי הפועל בישראל משנת 2002 ובמבשרת ציון משנת 2005.

אצלנו, בנק הזמן פועל תחת חסותה של מועצת מבשרת ציון ומחלקת הרווחה, כאשר קהילת מבשרת ציון (קמץ) היא זו שהביאה את הבשורה למבשרת וכיום מעניקה לו אכסניה לראיונות, מפגשים ואירועים.

 

הרעיון מושתת על מתן וקבלת שירותים מגוונים כאשר המטבע הוא זמן, כלומר שעה=שעה. כל אחד מהחברים בבנק הזמן נותן מכישוריו ותחומי העניין שלו ומקבל מחברים אחרים לפי הצורך שלו. הנתינה והקבלה אינה אחד מול השני אלא מול כל החברים בבנק, למשל, אם שירן מקבלת מסז' מדני, דני יכול לקבל ייעוץ הקמת גינה מאלונה. תחומי הפעילות מגוונים כמו בישול, רפואה משלימה וייעוצים בתחומים שונים, עזרה בהסעות ותיקונים בבית...

 

ככל שיש יותר חברים הפעילות ענפה ומעניינת יותר. בנק הזמן מציע גם פעילות בקבוצות כמו לימוד ברידג', יוגה ציור וכדומה. אנחנו מתכנסים מידי פעם להרצאות וימיי עיון משותפים. עוד מידע תוכלו למצוא באתר בנק הזמן הארצי :

http://www.bankhazman.org.il

 



קביעת פגישת הצטרפות לבנק הזמן

מי יכול להצטרף?

כל אדם מגיל 16 ומעלה מוזמן לקבוע ראיון ולהצטרף לבנק הזמן. מתחת לגיל 16 אפשר להצטרף באישור ההורים. מבטיחה למצוא יחד אתכם במהלך הראיון תחומי נתינה וקבלה שמתאימים בדיוק לכם. כמובן ככל שנהיה יותר חברים יהיו לנו יותר תחומים מהם נוכל לקבל שירותים.

 

חברי בנק הזמן מעודכנים במייל ובואטסאפ פעם בשבוע על הפעילויות השונות ותחומי נתינה וקבלה.

 

אני מזמינה כל חברות וחברי בנק הזמן לכתוב לי למייל: timebankmz@gmail.com, להתקשר ולדבר, או להשאיר הודעת וואטסאפ או SMS למספר: 055-6824810

בראיון הצטרפות לבנק הזמן נכיר ונזכר איך הכל עובד, נעדכן פרטי קשר ונחדש את תחומי הקבלה והנתינה.

- החברות בבנק הזמן מותנית בפגישת הכירות לחברים (חברים שהיו רשומים בבנק לפני ינואר 2019 מתבקשים להגיע לראיון ולחדש חברותם).

 

על רכזת בנק הזמן מבשרת ציון

נעים מאוד, עידית וגנר, תושבת מבשרת ציון מזה 13 שנים וחברה בבנק הזמן ממש מהשבוע הראשון שנחתתי בישוב.

 


 

רכזת בנק הזמן

עידית וגנר

טל': 055-6824810, דו"אל: timebankmz@gmail.com
חפשו אותנו בפייסבוק



שעות הקבלה


נא לתאם מראש


התוכנית בשיתוף עם המועצה המקומית

ובהשתתפות תורמים פרטיים.

 


 

תחומי פעילות -  2016

אלטרנטיבי

הילינג, ביו אנרגיה EFT, פסיכותרפיה גופנית, שחזור גלגולים, שיטת גרינברג, ייעוץ אנטרופוסופי, קריאה רוחנית, מדיטציה, אבחון בריחות, שיטת אלכסנדר, אומגה, הרפייה, גוף ונפש, דיקור סיני, כוסות רוח, עבודה בקול, תנועה אותנטית, דרמה תרפיה, רפלקסולוגיה, איזון נפשי רוחני, בבליותרפיה, דמיון מודרך, הליכה מדיטטיבית, טאי צ'י, טיפול באומנות, טיפול הוליסטי, עיבוד חלומות, יוגה, תזונה יוגית, לימוד קריאה בטארוט, תרגול נשימות, רייקי, תרפיה בקול

אומנות

סריגה, סריגה במסרגה אחת, עיסת נייר, רקמה, הערכת חפצי אומנות, לימוד מלאכת יד, לימוד תולדות האומנות, תכשיטנות, ביקורת אומנותית, בובות אנטרופוסופיות, ויטראז', סדנת חמסות, אריגה אינדיאנית, עבודה בפימו, סריגת תכשיטים, חריזה, פיסול, פיסול בבצק סוכר, צביעה דקורטיבית, ציור, צילום, קרמיקה, רישום

בית

גיהוץ, סידור ארונות, סידור וארגון הבית, סידור מחסן, קיפול כביסה, תיקוני תפירה, תיקון תכשיטים, טיפים לניקיון, ייעוץ בצביעת הבית, האכלת כלב בזמן נסיעה, השקיית עציצים בזמן נסיעה, עזרה בצביעת קירות, שמירה על כלב המשפחה

בית – חוץ

גינון קל, ייעוץ בהקמת גינות, הקמת גינת ירק, עיצוב גינות, לימוד הכנת קומפוסט

בית – טכני

תיקון פקס', תיקונים קלים בבית

בנק הזמן סיוע בתליית שלטים, ראש אשכול, שימור קשר, סיוע בפעילויות קהילתיות

מטבח

אפייה, אפיית עוגות ועוגיות, אפיית עוגות בריאות, אפיית עוגות יום הולדת, אפיית לחם שאור, אפייה ללא גלוטן, בישול, בישול בריא, לימוד בישול, בישול משותף, בישול צמחוני, בישול עיראקי, בישול כורדי, בישול טבעוני, לימוד בישול יעיל וחסכוני, הכנת סלטים, בישול לילדים, סדנאות בישול

התנדבות קלאסית

הקראה ללקויי ראיה, התנדבות עם קשישים, התנדבות עם עולים, תמיכה נפשית, התנדבות במרכז קליטה, התנדבות עם נשים עם פיגור.

טיפוח

מניקור, קוסמטיקה, שיוף ומריחת לק, שיעורי איפור.

טיפול

הדרכה בנושא היגיינת הפה, התמודדות עם אובדן או מחלה, שיטת אלבאום, קלפים טיפוליים, תמיכה נפשית.

ייעוץ

אימון להשגת מטרות NLP, איזון תקציב המשפחה, אימון אישי, אימון זוגי, אימון משפחתי, אימון להורדת משקל, אימון לפיתוח אישי ומקצועי, אימון למתבגרים, אימון לשינוי בקריירה, אימון בנושא יחסים, אימון לנשים חד הוריות, הדרכת הורים, הדרכת הורים לילדים עם מוגבלויות, קשב וריכוז, התפתחות תינוקות, חינוך בגיל הרך, ליקויי למידה, ייעוץ להורים מול מערכת החינוך, הנחייה לעובדים חברתיים, הנחייה פרטנית למדריכים טיפוליים, קואצ'ינג, גישור, הדרכה להורים לילדים עם צרכים מיוחדים, ייעוץ בזכויות העובד, העצמת ילדים קטנים, ייעוץ למורים, ארגון וחשיבה אסטרטגית, ניהול זמן, ייעוץ סוציאלי, ייעוץ בתזונה בריאה, ייעוץ כלכלי, ייעוץ בנושא נדל"ן, ייעוץ בנושא מניעת סמים, ייעוץ ביוגרפי, שיווק, ייעוץ בנושא הגיל השלישי, הכוונה מקצועית, ייעוץ בניהול, ייעוץ בניהול עסק, תכנון ובניה, נושאים מוניציפאליים, הנגשת אתרים לכבדי ראיה, ייעוץ לקראת פרישה לפנסיה, זכויות החולה, המלצות על ספרים, טיפול ב- VIP, נימוסי שולחן, פטנטים ויזמות, עזרה בירוקרטית

כתיבה

עזרה בכתיבת מסמכים, כתיבת דרשת בר מצווה, כתיבת קורות חיים, חריזה, כתיבה תרפוייטית, עזרה בניסוח, עריכה לשונית, כתיבת זיכרונות, עזרה בכתיבה אקדמית

ליווי הקשבה תומכת, חברה לקשישים, התמודדות עם עודף משקל, התמודדות עם סרטן השד, ליווי והדרכה לפני ואחרי לידה, ליווי והנחיית הורים צעירים, ליווי לטיפולי פוריות, ליווי קשישים לקופת חולים, קבוצת נשים, קבוצת נוער, הנחיית סדנאות
לימודים הבנת הנקרא, הוראה מתקנת, מיומנויות למידה, לימוד קריאה לילדי גן, הכנה לכיתה א', שיעורים פרטיים לגיל יסודי, הכנה לבר מצווה, לימוד טעמי המקרא, לימוד יהדות, ילקוטי מהרן, ארכיאולוגיה, תנ"ך, ספרות, לשון, היסטוריה, מתמטיקה (יסודי עד בגרות), כימיה, פיסיקה, ביולוגיה, סטטיסטיקה, מדעים, אנגלית (כולל הכנה לבגרות)
מוסיקה חלילית, גיטרה – נגינה משותפת, לימוד פיוטים, לשיר לפני קהל, הנחייה מוסיקלית, מוסיקה ממוחשבת, סאונד, אולפן הקלטות בייתי, אורגן, אורגנית, כינור, תאוריה – סולפאג', פסנתר, עבודה עם קול, פיתוח קול, תרפיה בקול, נגינה משותפת על דרבוקה
מיומנויות מחשב לימוד מיומנויות בסיסיות, תוכנות אופיס - אקסל, וורד, הכנת מצגות, לימוד הכנת מצגות, הקלדה, בניית אתר אינטרנט, ייעוץ קל בחומרה, שפות תכנות, פייסבוק, התקנה ותיקון, סריקת תמונות, עיבוד תמונה דיגיטלית, עיצוב גרפי, לימוד פוטושופ, תפעול טלפון חכם
ספורט הליכה, ריקודי עם, ספורט לילדים, ספורט לגיל השלישי, רכיבה על אופניים, אימון כושר, ריקוד, ריקודי בטן, שחייה, ריצה, פלדנקרייז, פילאטיס, צ'יקונג
עיצוב
עיצוב הבית, עיצוב שולחן לאירועים, סידור פרחים
פנאי ברידג', הדרכת טיולים, הרצאות שונות, טיולים בחיק הטבע, ייעוץ בבחירת מסלולי טיול (בארץ ובחו"ל), ייעוץ בבחירת צימר/מלון, יצירה, שח מט, שש בש, הדרכה בנושא דגי נוי, הדרכה בנושא ציפורי שיר, משקאות וקוקטלים, בר משקאות בייתי, תשבצי היגיון, משחקי חשיבה, שיפור הזיכרון, הרמת אירוע בייתי, צפייה מודרכת בסרטים
פנאי ילדים
בייביסיטר, חונכות, יצירה, שעת סיפור, ריתמוסיקה, פעילות חווייתית לימודית, ארגון ימי הולדת
פעילויות ארגון אירוע או ימי הולדת, הרמת אירוע ביתי.
קבוצות הורים לילדים עם מוגבלויות.
רכב הסעות, עזרה בקניות.
רפואי זריקות, ייעוץ תרופתי, עצה רפואית, הערכה והכוונה  בנושא בעיות תפקודיות, ייעוץ אורטופדי, קריאת תוצאות מעבדה,
שונות אירוח בימי שישי, ארגון ארכיון בייתי, עזרה בירוקרטית, עבודה משרדית, לספר סיפור אישי כעולה חדש, קריאה + דיון
שפות אוסטרית, איטלקית, אנגלית, גרמנית, הולנדית, יוונית, יידיש, ספרדית, ערבית, פורטוגזית, פרסית, צרפתית, רומנית, רוסית (קריאה, כתיבה, תרגום, שיחה ולימוד) עברית לעולים חדשים, חיזוק ושיפור השפה, עברית לקשישים, לימוד קרוא וכתוב, כתיבה, עריכה לשונית

 

 

 


 

התוכנית בשיתוף עם החברה למתנ"סים והמועצה המקומית ובהשתתפות תורמים פרטיים.



פעילות הקהילה מתקיימת בתמיכת הסוכנות היהודית לא"י, המגבית היהודית מטרו-וסט, התנועה ליהדות מתקדמת בישראל, WRJ , האיגוד העולמי ליהדות מתקדמת ותורמים פרטיים.